Kiloverlust ohne Diät-Stress: Die besten Abnehmtricks

Der Sommer ist vorbei und die Grillwürstchen haben ihre Spuren hinterlassen. Der Spiegel zeigt unverblümt die Extrapfunde auf den Hüften. Eine Diät hatte für die Sommerfigur gesorgt. Jetzt sollten die überflüssigen Pfunde ohne eines der üblichen Fastenprogramme fallen.

Curcuma Extrakt Kapseln - Vergleichssieger 2020* - Curcumingehalt EINER Kapsel entspricht dem von...
  • HERVORRAGENDES PREIS-/LEISTUNGSVERHÄLTNIS: C14-zertifiziert und hochdosiert mit 95% Extrakt. Der Curcumin-Gehalt EINER Kapsel entspricht dem von ca. 10.000mg Kurkuma-Pulver. ACHTUNG: Andere Hersteller geben den Curcumin-Gehalt meist pro Tagesdosis an. D.h. für die gleiche Menge Curcumin müssen Sie dort 3-6 Kapseln einnehmen. Unser Vorrat reicht für 3 Monate. Die Dose der Konkurrenz meist nur 1-2 Monate. *Vergleichssieger 2020/2019/2018 in der Kategorie „Kurkuma-Kapseln“ bei vergleich.org
  • PREMIUM ROHSTOFFE: Einige Hersteller strecken Curcuma Extrakt mit günstigem und synthetisch aus Erdöl hergestelltem Curcumin. Unser Präparat hingegen ist zu 100% aus natürlicher Herkunft (C14-zertifiziert). Außerdem ist das hochdosiert eingesetzte 95% Curcuma Extrakt aus Indien für ein optimales Nährstoffprofil mit etwas Bio Curcuma kombiniert und für eine optimale Bioverfügbarkeit enthält unser Produkt ein hochwertiges und laborgeprüftes Piperin aus schwarzem Pfeffer Extrakt.
  • 100% VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: Unser Curcuma Extrakt ist frei von Magnesiumstearat, Trennmitteln, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Füllstoffen, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Unser Curcuma Extrakt lassen wir in einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor auf Reinheit, Sicherheit und Qualität prüfen. (Das Analysezertifikat dazu finden sie bei den Produktbildern)
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit GMP-, ISO- und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP-Zertifikat. Sollten Sie wider Erwarten einmal nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns gerne. Denn wir sind erst glücklich wenn auch Sie es sind.

Die Buttermilch-Kur

Einer der besten Abnehmtricks ist die „1-Tages-Buttermilch-Kur“. Wer einmal in der Woche einen Buttermilch-Tag einlegt, wird schnell die positiven Einflüsse auf Körper und Gesundheit feststellen. Buttermilch hat einen sehr geringen Fett-und Kaloriengehalt und wirkt entschlackend. Dabei muss die Milch nicht unbedingt getrunken werden, sondern kann auch mit Müsli kombiniert oder mit Obst gemischt und püriert gegessen werden.

Verzicht auf Süßes

Ein sicherer Abnehmtrick ist der Verzicht auf Süßes. Naschereien enthalten sehr viel Fett und Zucker. In einer Tüte Gummibärchen von 200 Gramm stecken immerhin bist zu 50 Würfel Zucker. Damit gehören Süßigkeiten zu den gefährlichsten Dickmachern. Wer nur zwei Wochen auf Schokolade und Co verzichtet, wird schnell die Pfunde purzeln sehen.
Allerdings erfordert der Verzicht auch Süßes ein gehöriges Maß an Selbstkontrolle und Disziplin. Daher haben viele Menschen gerade in diesem Punkt ein Problem. Aber auch hier gibt es einen Abnehmtrick, mit dem das Gewicht ganz ohne Hungern reduziert werden kann.

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Abnehmen ohne Diät durch Hypnose

Wer Schwierigkeiten hat, einem strengen Ernährungsplan zu folgen und auch andere Abnehmvarianten erfahrungsgemäß nicht durchhält, sollte eine Hypnose-Therapie in Betracht ziehen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben die Wirksamkeit solcher von einem Hypnotherapeuten durchgeführte Behandlungen belegt. Der Vorteil einer solchen Therapie liegt vor allem darin, dass der Klient nicht den Eindruck hat, auf etwas verzichten zu müssen. Da fällt das Durchalten nicht schwer.

Bild: bigstockphoto.com / Subbotina Anna

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