Wenn Sie mit Baby einkaufen, planen Sie den Weg und Pausen. Ob Kinderwagen oder Trage besser passt, hängt von Ihrem Baby, der Strecke und Ihrer Kraft ab.
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Prüfen Sie bei größeren oder unbekannten Geschäften vorher den Zugang und die Ausstattung. Eine kurze Einkaufsliste, ein vertrauter Weg durch den Laden und ein Zeitpunkt, der zum Rhythmus Ihres Babys passt, erleichtern den Einkauf.
Planen Sie einen kurzen Weg
Wählen Sie möglichst ein Geschäft, in dem Sie sich auskennen. Wenn Sie wissen, wo die wichtigsten Waren stehen, müssen Sie weniger suchen. Eine kurze Liste hilft, den Einkauf auf das Nötige zu begrenzen. Bei einem unbekannten Geschäft lohnt sich ein Blick auf die Informationen auf der Website: Dort finden Sie Hinweise zu Eingängen, Aufzügen und Angeboten für Familien, wenn der Händler diese Angaben veröffentlicht.
Planen Sie auch den Weg zum Geschäft. Prüfen Sie, ob Sie den Eingang möglichst ohne Stufen erreichen und mit dem Kinderwagen genug Platz haben. Schwenkbare Vorderräder erleichtern laut Stiftung Warentest das Lenken in engen Passagen. Ob Sie bequem durchkommen, hängt aber auch davon ab, wie breit der Wagen ist und wie viel Platz im Laden bleibt.
Wählen Sie den Zeitpunkt nach Ihrem Baby. Manche Kinder sind nach dem Füttern zufrieden, andere schlafen unterwegs gern. Auch eine gewohnte Schlafphase kann passen, wenn das für Ihr Kind funktioniert. Ruhigere Einkaufszeiten helfen, Gedränge zu vermeiden. Einen festen Zeitpunkt, der für alle Babys geeignet ist, gibt es nicht.
Prüfen Sie die Parksituation
Ein Eltern-Kind-Parkplatz erleichtert den Weg zum Eingang und lässt oft mehr Platz zum Ein- und Ausladen. Solche Plätze gibt es jedoch nicht überall. Prüfen Sie deshalb vor der Fahrt die Standortseite des Geschäfts oder rufen Sie dort an, wenn die Information fehlt. Auch besondere Einkaufswagen für Familien sind je nach Markt unterschiedlich verfügbar.
Wenn Sie zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln kommen, planen Sie auch den Weg bis zum Eingang. Ein Eingang ohne Stufen oder ein Aufzug hilft, wenn Sie den Kinderwagen nicht tragen können. Überlegen Sie bei Baustellen oder Umleitungen vorher, welchen anderen Weg Sie nehmen.
Wählen Sie Kinderwagen oder Trage
Bei längeren Strecken oder wenn Ihr Baby liegen soll, eignet sich der Kinderwagen. Mit dem dafür vorgesehenen Korb bietet er außerdem Stauraum. Babys, die noch nicht selbstständig sitzen, sollten im Kinderwagen flach liegen können. Eine Babyschale ist für die Autofahrt gedacht und sollte außerhalb davon nicht länger als nötig verwendet werden.
Eine Tragehilfe oder ein Tragetuch ist auf kurzen Wegen und bei Treppen praktisch, weil Sie die Hände frei haben. Achten Sie darauf, dass das Gesicht Ihres Babys frei bleibt. Das Kinn darf nicht auf die Brust sinken; Kopf und Rücken müssen passend gestützt sein. Die Trage muss sich auch für Sie bequem anfühlen. Bei Unsicherheit zur Passform oder Haltung kann eine qualifizierte Trageberatung helfen.
Manche Märkte bieten Einkaufswagen mit einer passenden Ablage für Babyschalen an. Fragen Sie vorher nach, statt davon auszugehen, dass jeder Laden solche Wagen hat. Nutzen Sie nur vorgesehene Ablagen und beachten Sie die Hinweise des Geschäfts.
Planen Sie kleine Pausen ein
Ein Einkauf muss nicht ohne Unterbrechung ablaufen. Wenn Ihr Baby trinken, gewickelt oder beruhigt werden muss, machen Sie eine Pause. Je nach Geschäft gibt es Sitzgelegenheiten und Wickeltische. Stillbereiche können ebenfalls vorhanden sein oder fehlen. Prüfen Sie die Ausstattung vorab, wenn Sie darauf angewiesen sind.
Eine frische Windel vor dem Aufbruch und ein kleines Set mit Windel, Feuchttüchern und Wechselkleidung helfen, wenn unterwegs etwas dazwischenkommt. Packen Sie nur ein, was Sie unterwegs tatsächlich brauchen. So bleibt die Tasche handlich und Sie finden Wichtiges schneller.