Wenn Ihr Baby viel weint, schwer einschläft oder sich nur kurz beruhigen lässt, wird der Alltag schnell anstrengend. Eltern nennen solche Babys manchmal „High-Need-Babys“. Der Begriff beschreibt, wie Eltern ihr Baby erleben. Er ist keine medizinische Diagnose und erklärt nicht, warum das Baby unruhig ist.
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Ihr Baby macht es nicht absichtlich schwer, und sein Schreien beweist nicht, dass Sie etwas falsch machen. Sie können auf seine Signale reagieren, ohne jedes Weinen sofort beenden zu müssen. Wenn Sie nicht wissen, warum Ihr Baby weint, weitere Schwierigkeiten auftreten oder die Belastung zu groß wird, holen Sie sich Unterstützung.
Was „High Need“ bei Babys bedeutet
Mit „High Need“ meinen Eltern oft, dass ihr Baby viel Nähe braucht, stark auf Reize reagiert oder sich nur schwer beruhigen lässt. So können Eltern beschreiben, was sie im Alltag erleben. Sie ersetzt aber keine Einschätzung durch eine Kinderärztin, einen Kinderarzt oder eine Beratungsstelle.
Babys drücken sich vor allem durch Schreien aus. Es kann mit Hunger, Müdigkeit, Unwohlsein, dem Wunsch nach Nähe oder Überforderung zusammenhängen. Manchmal lässt sich kein klarer Auslöser erkennen. Auch ein gut versorgtes Baby kann lange schreien. Sie müssen daher nicht jedes Weinen als Hinweis verstehen, dass Sie etwas übersehen haben.
Ruhig auf das Weinen reagieren
Prüfen Sie zuerst in Ruhe, ob Ihr Baby Hunger hat, müde ist, Nähe sucht oder zu viele Reize erlebt. Wenn Sie keine eindeutige Erklärung finden, dürfen Sie trotzdem bei Ihrem Kind bleiben und es trösten. Wenn Sie auf ein Signal reagieren, zeigen Sie Ihrem Baby, dass Sie es wahrnehmen und für es da sind. Es bedeutet nicht, dass Sie das Weinen zuverlässig stoppen können.
Probieren Sie lieber eine Beruhigungsmethode aus, statt schnell viele verschiedene hintereinander einzusetzen. Sprechen oder summen Sie ruhig. Sie können Ihr Baby auch halten oder sanft wiegen. Wenn eine Methode Ihr Kind eher aufzuregen scheint, beenden Sie sie und versuchen Sie es mit weniger Reizen. Ein ruhiger Raum oder ein kurzer Spaziergang hilft manchen Babys, aber nicht jedem.
Auch wenn Ihr Baby weiter weint, ist Ihre Begleitung nicht vergeblich. Messen Sie Ihren Erfolg nicht nur daran, ob es sofort still wird. Wenn Sie ruhig reagieren, geben Sie Ihrem Baby und sich selbst Halt, auch wenn Sie nicht wissen, warum es weint.
Was die Schreikurve aussagt
Viele Babys schreien in den ersten Lebensmonaten besonders viel. Ältere Beschreibungen der Schreikurve nannten einen durchschnittlichen Höhepunkt um die sechste Woche. Eine länderübergreifende Auswertung fand jedoch keinen Beleg dafür, dass alle Babys genau dann am meisten schreien. Durchschnittswerte sagen deshalb nicht voraus, wann es bei Ihrem Baby leichter wird.
Starke Schrei- und Unruhephasen treten bei vielen Babys vor allem in den ersten drei bis sechs Lebensmonaten auf. Das ist ein grober Richtwert und gilt nicht für jedes Baby. Oft wird exzessives Schreien so beschrieben: Es dauert täglich mehr als drei Stunden. Das kommt an mehr als drei Tagen pro Woche vor und hält über drei Wochen an. Diese sogenannte Dreierregel ist kein Test auf eine Erkrankung und erklärt nicht die Ursache des Schreiens.
Wann Beratung sinnvoll ist
Wenden Sie sich an Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt, wenn Sie das Schreien oder andere Verhaltensweisen Ihres Babys nicht gut einordnen können. Das gilt besonders, wenn zusätzlich Schlaf- oder Fütterprobleme auftreten oder Ihr Baby nach dem dritten Lebensmonat weiterhin vermehrt schreit und quengelt. Eine Fachperson kann die Situation einschätzen und mit Ihnen besprechen, welche Unterstützung passt.
Wenn es beim Schreien, Schlafen und Füttern anhaltend Schwierigkeiten gibt, sollten Sie sich Unterstützung holen. Daraus folgt nicht automatisch eine Diagnose. Bei ihrer Einschätzung berücksichtigen Fachleute unter anderem die Entwicklung des Kindes, seine körperliche Gesundheit und die Belastung der Familie.
Auch Sie selbst brauchen Unterstützung, wenn die Situation Sie dauerhaft erschöpft oder überfordert. Eine Hebamme, eine Beratungsstelle, eine Schreiambulanz oder ein Angebot der Frühen Hilfen kann Sie dabei unterstützen, Entlastung zu finden. Bitten Sie eine vertraute Person konkret darum, eine Weile zu übernehmen. So gewinnen Sie Zeit zum Schlafen und Essen oder können einfach durchatmen.
Wenn Sie das Schreien überfordert
Wenn Sie allein sind und merken, dass Ihre Anspannung gefährlich zunimmt, legen Sie Ihr Baby sicher in sein Bettchen und verlassen Sie kurz den Raum. Atmen Sie durch, rufen Sie eine vertraute Person an oder bitten Sie eine andere Bezugsperson, zu übernehmen. So schützen Sie Ihr Baby und geben sich selbst kurz Zeit, sich zu sammeln.
Schütteln Sie Ihr Baby niemals. Auch wenn das Schreien kaum auszuhalten ist, kann Schütteln schwere Verletzungen verursachen. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihres Babys machen, lassen Sie sich ärztlich beraten.